Ranní setkání pro ženy
SMYSLOVÁ JÓGA
aneb jóga všemi smysly
Dvě hodiny, během kterých na chvíli zpomalíš. Odložíš telefon, vystoupíš z každodenního shonu a vrátíš se zpátky k sobě — skrze pohyb, dech, smysly a vědomé jídlo.
Neděle 11. 10. 2026
Zámek Berchtold
9:30–11:30
590 Kč / osoba
Zastav se · Ochutnej · Vnímej
Co tě čeká, když se na chvíli zastavíš
Zastav se
Setkání začíná jemnou Smyslovou jógou, která propojuje hatha jógu, tanec a PortDeBras. Nejde o výkon — nemusíš nic umět. Jen se nechat vést, nadechnout a vrátit se do svého těla.
Ochutnej
Po pohybu přijde společná Snídaně všemi sMysly a ochutnávka sMüsli. Vnímat vůni, chuť, strukturu, křupnutí — bez telefonu, bez spěchu. Jen být tady a teď.
Vnímej
Možná právě ve chvíli, kdy zpomalíme, začneme znovu vnímat věci, které jsme přestaly slyšet — svoje tělo, potřeby, energii. Možná se jen potřebujeme na chvíli zastavit.
Co nás čeká
Smyslová jóga
Jemný pohyb, dech, hudba a návrat z hlavy zpátky do těla.
Snídaně všemi sMysly
Vědomé společné jídlo a ochutnávka sMüsli.
Chvíle pro sebe
Bez výkonu. Bez spěchu. Bez telefonu.
Společný čas
Setkání žen, sdílení a chvíle, kdy nemusíš nic dokazovat.
Praktické informace
Délka2 hodiny · 9:30–11:30
Pro kohoženy, bez zkušeností s jógou
Minimální počet5 účastnic
Cena590 Kč / osoba
V ceně je zahrnuto
· vedení celého dvouhodinového setkání
· Smyslová jóga
· Snídaně všemi sMysly + ochutnávka sMüsli
· káva, voda a drobné občerstvení
· dárek pro každou účastnici
· návštěva zámecké zahrady
Co si vzít s sebou
vlastní podložku na jógu pohodlné oblečení
Zastav se. Ochutnej. Vnímej.
Kapacita je omezená — akce se koná při minimální účasti 5 žen. Napiš mi na Instagram a domluvíme si tvoje místo.
Rezervovat místo